武道館☆

ついに・・・というか、やっと武道館行ってきました～(^O^)／

外は、こんなにきれいなところです♪

えっ？？何しに行ったん？？

ここは、宮崎県運動公園内にある、武道館です。この運動公園には、マーレーのお散歩コース、日本庭園などがあるところの一つ☆
この武道館にトレーニングジムがあるのであります(^_^)vしかも、格安☆まず、登録するのに身体測定をしなくてはなりません。・・・といってもまぁ～エアロバイク１０分強走って、心拍数の上がり具合を見ただけなんですが、身長体重体脂肪まではかっていただき、登録完了☆

さちは、体脂肪１７，１％でした(*^^)vそこの、お姉ちゃんに「良い体してますね。・・・寒いでしょ？」と言われた・・・(^_^;)

その通り・・・さち寒がり・・・。今日は肩も痛いし、登録のみと、軽くトレーニングして帰りました(#^.^#)

今日の収穫・・・体脂肪少ないから、寒いんだなっと☆

おあとはよろしいようで・・・(*^▽^*)♪

買い物じょーず(*^^)v

前からずっと探しているものがある。
それは短めの薄いけどあったかい安いマフラー。（安いのポイント！）
普通の毛糸のマフラーはいくつか持っていて、あったかいけど苦しくて仕方ない(ーー;)
全部長いから（流行っていたロングマフラーじゃなくて、普通サイズで・・・）２周、首に巻くとえらい顔よりでかいんちゃうの？！ってくらいゴワゴワする！！１周だけにすると、長すぎて邪魔で仕方ない(>_<)結局しなくなる。

最近薄めのおしゃれなのがけっこう売っている。・・・けど高いねん！！
良いやつで３０００円とかすんねんで！！1週間の食費やん・・・！！(T_T)
そんなえぇ～もんは買えません。１９８０円とかはよく見る。
んん～(-.-)びみょ～に高い・・・。ギリギリやけど買いたくない。

っと、今日バイトの帰りになんとなく近所のマスミヤ（激安洋服店）に立ち寄ると・・・(*^。^*)あった・・・(^。^)y
フリースやから薄いけどあったかい！！しかも短め！！！更に！！！！
１００円★

ゴワゴワしてないから、rusty　のニットのお洋服がマフラーなんかに負けません！！相性抜群やね！！普通やったらマフラーに目がいくんちゃうの？！？！
そうそう！マフラーは目立ったダメです（さちの勝手なこだわり）
１００円やったから、ついでにフリースの手袋３９９円で買ってしもた～(^_^;)

ウキウキ♪でマーレーとお散歩がてら波チェック☆

セットでひざ・・・。


公園通って帰ると、もう夕焼けなってました♪

冬前日。

朝一張り切って行ってきましたよ～！！まさくん仕事へ行ったあと、洗濯やら晩ごはんの準備までちゃっちゃと終わらせて、いっそいで海へ！！
最近は、朝の連ドラ見てないからいつでも出動できるもんね～(*^^)v

結構早いやろ？！
昨日より若干サイズ下がってるけど、そこまで変わらないセット肩！！
乗れば乗るほどグーフィーがへたくそで、きわどいとこ調子乗って行き過ぎてすごいパーリングして、脳みそ揺れた・・(ーー;)

地元の人とのおしゃべりで、今のうち入っておかないと、明日から冬型なって波なくなるで～↓↓っと。
波は明日までかな・・・(+o+)

もう短パンなんか春先からでしかはけないやろうから、ニッキーさんのRUSTYの短パンとトレーナーでコーディネートしてみたよん♪

めっちゃかわいいやろ？短パンにフワフワついてんねんで～(*^。^*)
今までのさちは、しまむらご用達やったんが一気にかわいい服着させていただいて、
こんなぴったりサイズの薄い服着て寒いかな・・・思ったけど、逆にぴったり体にフィットしてる方がぜんぜん寒くないね(^。^)てゆーか、いー服やからやな★ありがとうございます。
（眠たそうな顔の事は言うたらあかんっ。）

明日から冬型になるので、めっちゃ寒くなるみたい(>_<)
今日はマーレーの散歩で、半そでだったぞ！！

今日が秋と冬の境目かな？！

新発見！

みなさん 知ってたでしょうか？私は全く知らなかった。洗濯する時に使う洗濯ネット(網)という物を！
あいつはすごい！
今まで 大会Tシャツでもなんでも 網にも入れず洗濯機で回していた私はいつも 干してたたむ時 まっすぐたためない…なんてゆーか 脱水でギュッとしぼったからよじれたままの感じ？で 一度洗えば綺麗にたためなくなると思っていました…がし・か・しo(＞＜)o うちのお向かいさん 大の仲良しのひとちゃんが 網名人だったのです！せっかくいただいたニッキーさんのRUSTYのウェアーが よれると嫌だ！ と話した所 網を二重にして洗ったら 何回も新しいままで返ってくる。網の中身が一枚なら タオルも入れたりする。なんでも網を使って洗濯する。などなどいろいろ教わりました。びっくり(+_+)知らなかった…。これからは ニッキーさんのとっても可愛いウェアーRUSTYを きれいなままでバッチリ着こなせそうです(＃^.^＃) ありがとう♪網名人!!!