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今日は2ラウンドしたあと、追い込みでジムにも行って、トレーニングしてきました~(^O^)/
手伝っていただいているのは、渡辺さんで~す!!最近JOY FITご用達です☆テレビ撮影の時からほんと、いろんな器械あるし、ヨガなんかもあって、毎回楽しくてたまりませんっ!みなさんも、ぜひ行ってみてください(^_-)-☆毎日、筋肉痛でたまりませんけど、その筋肉痛を快感に思えてきているのは、どMでしょうか・・・(#^.^#)
そしてそして、今日はな・な・なんとっ!!!渡辺さんのおかげで、バランスボールの上に一人で立つこと出来ました~(^O^)/めっちゃうれし~♪
まず、ちょっと疲れてるけど、気合を入れて・・・
ほんで、生まれたての小鹿スタイルで・・・
どぉ~だぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!
とりあえず、ここまでできるようになったから、あとはもっと長く立てるようになって、ボールの上でスクワットできるようにまでなりたいです!!!渡辺さん!!いつもありがとうございます♪
がんばります!!もちろん、サーフィンもがんばります!!!今日は、マジ久々に、いっぱい疲れた~(^_^;)目、半分つぶってしもてる・・・おやすみなさいまし~☆
手伝っていただいているのは、渡辺さんで~す!!最近JOY FITご用達です☆テレビ撮影の時からほんと、いろんな器械あるし、ヨガなんかもあって、毎回楽しくてたまりませんっ!みなさんも、ぜひ行ってみてください(^_-)-☆毎日、筋肉痛でたまりませんけど、その筋肉痛を快感に思えてきているのは、どMでしょうか・・・(#^.^#)
そしてそして、今日はな・な・なんとっ!!!渡辺さんのおかげで、バランスボールの上に一人で立つこと出来ました~(^O^)/めっちゃうれし~♪
まず、ちょっと疲れてるけど、気合を入れて・・・
ほんで、生まれたての小鹿スタイルで・・・
どぉ~だぁぁぁぁぁぁぁ!!!!!
とりあえず、ここまでできるようになったから、あとはもっと長く立てるようになって、ボールの上でスクワットできるようにまでなりたいです!!!渡辺さん!!いつもありがとうございます♪
がんばります!!もちろん、サーフィンもがんばります!!!今日は、マジ久々に、いっぱい疲れた~(^_^;)目、半分つぶってしもてる・・・おやすみなさいまし~☆
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