伊坂 幸太郎★

知ってる人ぉ～(^O^)／

今日は、ノーサーフに魔の月曜日★２CHしかないテレビは、両方サスペンス↓↓というわけで、最近性に似合わず、読書にはまっているさっちゃんであります(^_^)v

入院してた友達からこれ読んでみてっ！って、借してくれた「伊坂　幸太郎」特集★

文字ばっかりで、苦手な人もいるかもしれんけど、とにかく読んだらわかるっ！！

おもろいっ！！！！！

こんなすんげぇ～わくわくする物語書けるなんて、どんな脳みその形してるんやろか？？？

朝から・・・

昨日の晩は、久々にさとみん＆ひーちゃんと集まったから、積もる話も山ほど(^_^)v自分も含め、おばはん共は、よぉ～しゃべる(笑)

なんやかんやと、寝たのが夜中２時過ぎ・・・(^_^;)
さとみん「目覚まし何時にする？？」
さち「私、起きれるから、任しといてっ！」
さとみん「ほっといたら、昼まで寝てるでっ！」
さち「大丈夫(^_^)v」

朝・・・起床１１時・・・(p_-)いっこも大丈夫ちゃうかった(^。^)

起きたら起きたで、まだしゃべる☆挙句の果てに、筋肉の見せ合い。誰が一番太いか・・・

似たようなもんやっ(笑)

重い尻をやっとこさ上げて、いざ海へ(^O^)／・・・１２時回ってましたよっ(^・^)え？？尻が重すぎる？？

昨日に比べて、だいぶサイズダウン↓↓しかも、めっちゃんこ浅くて、うねりがシフトする、ダンパー(－－〆)難しかった～(+o+)
でも、さとみんも乗ってるし、負けてられへん！やっぱ、一緒にはいると刺激になって、良いわ～(^O^)／また、入ろうね☆ひ～ちゃん、ビデオよろしくぅ～♪

今日は、バレンタインデ～☆

あやのから、逆チョコ♪もらっちゃったぁ～(*^▽^*)♪うれし～☆
手作りで、超おいしかったよ～（●＾o＾●）ありがとぉ～♪

自動販売機☆

今日雨降るって全く知らんかった・・・(-.-)
珍しく、天気予報見てなかったから海に入る前にぽつぽつ来て、誰の情報か晴れやとばっかり思いこんでたもんやから、海がこんなんやとは・・・

雨降る時って、たいがい悪いよね・・・。入ってすぐ、すんげー風も吹いてきたし・・・今日は、波を読む練習☆

これか？？いや、違う・・・この波か？？？これも違う・・・(>_<)これやぁ～♪・・・違うかった・・・って感じで、マジで乗れませんでした～(^_^;)明日は、まとまるかな～♪

夕方出かけて、のどが渇いたから、ジュースでも飲もうと自動販売機行ったら・・・

良く見て～(p_-)ボタンが、全部赤くなってますよ～！全部、売り切れやんっ！！！どないやねんっ！

唯一これだけ、赤いランプついてまへんで～！って事は、有無を言わさず、これしか飲まれへんっちゅ～ことやね・・・(-.-)

えぇ～！！！なんとなく、自販機の思うつぼ～（何がかわからんけど、なんとなく(笑)）

もしかしたらこれが一番まずいのかもしれん・・・それとも、他のものが売れんと、これ一番の売れ筋なのかもしれん・・・

もしかしてさちが買ったら、最後の一つで、さちでこの自販機は完売になるんじゃないかと・・・変な期待を胸に・・・

買ってしまった(^_^)v

期待も何もありませんでした～普通にピーチのジュースでした～(^_^;)のどは、潤いました～(*^^)v

なぁ～んやっ(-.-)

トレーニング☆

今日は、ノ～サ～フ(^_^;)

というわけで、ブログネタもないんで、トレーニングの一部紹介☆サーフィンって、サーフィンすることよりも、パドルしてることの方が多いから、下半身をメインに鍛えましょう！・・・って、みんな言うてる☆上半身もやるに越したことないやろうけど・・・。

今日は２つ紹介♪バランス＆下半身の片足づつのスクワット～！！（これは、JOY FITの渡辺さんに指導してもらってる、メニューのひとつです☆）
　　　　　
これ、慣れるまでなかなかふらついてできひんねん・・・(+o+)
片足づつ、２０回２セットくらいで☆

次は・・・

一人でバランスボールの上に立つのは、危ないので、まず始めはバランスボールの上にヒザだけで立つ！！１分がんばてみて～(^O^)／

なかなか、やろうやろうと思っても、トレーニングって続けへんけど、ほんまに継続は力なり！！やることによって、自信につながるから、みんなもやってみてください！

サーフィンって、海に入って癒されて、楽しいことの方が多いスポーツやけど、学校でやってた部活は、しんどいことの方が多かった気がする。サーフィンもっとうまくなりたいから、しんどいトレーニングもがんばりたいと思う。どんなに、波が悪くて嫌でも、入らないとって思う。
これは、あくまでもさっちゃんの考えやけどね・・・☆

最後は、これっ！

はいっ！脱力～(*^^)v

バランスボールはいろいろ使えるから、重宝してんねんけど、使わんときは、でかいからジャマやわ～(^_^;)使うときだけ、でっかくなってくれたらいいのに・・・(-.-)ホイポイカプセル欲しいわ～知ってる？？？（ドラゴンボールっ☆）

昨日の話・・・

昨日は、こにたん♪あきちゃんの結婚式２次会に招いていただいて、行ってました～(^O^)／
あきちゃんとは、最近海で会うことがほとんどないけれど、宮崎に住みだしての一番初めに女の子が声をかけてくれたのが、あきちゃんだった気がする♪まだあの頃は、あきちゃん２０歳にもなってなかったのになぁ～・・・あれから早、５年近く・・・月日が経つのは早いものだ・・・(-_-;)
馴れ初めも知ってるから、ほんとぉ～～～～～に、心から嬉しく思います(*^▽^*)
　　　　　
違う手も入ってるけど(笑)お互いの誕生石の入った、結婚指輪やってぇ～♪いいねぇ～(^・^)うらやまし～☆

すごいたくさんの海で見る人たちが来てて、ショップも何も関係なく、楽しくみんなで飲むって、サイコ～やね(^_-)-☆

エリナプロも来てて、サーフショップ”ラムジャングル”のオーナーしげさんとエリナのこの上から下までのおそろいコーディネート！！帽子も靴も一緒！やばいやろ？？？(笑)決して、打ち合わせしてきたわけじゃないのに、全く一緒やってんでっ！どんだけ趣味、一緒やねん（●＾o＾●）２人で、驚いてるのがほんまおもしろかった～(^・^)

たくさん笑ったし、あきちゃんこにたんの２人の姿見て、たくさんの幸せもいただきました～♪ほんとに、おめでとぉ～(^O^)／

夜中まで遊んだけど、ちゃんと朝海行ったで～(*^^)v今日の波～☆

サイズ上がってると思ったけど、オンショアの腰たまに腹★
なんか、今日は寒いからか、気圧の変化からか、肩が痛くて痛くてパドルがしんどかった～(>_<)完治じゃないのかなぁ・・・↓↓まぁ～いいや、とにかくがんばろぉっと☆