身体能力結果＆自然療法

今日もまだまだ波はでかいで～(T_T)
サイズは、軽く下がったけれど、パワーが増してるよ～に思えました(>_<)何回もドルフィンでぶっ飛ばされたし・・・。

昨日の晩、パーコの優勝パーティに行ってきました・・・が、写真のアップがうまくいかず、ちょっと後日で・・・。ま～ちなみに、テイラーに思いっきり抱きついといたとだけ、報告しときます(*^^)v　やった～♪

今日は、海に行ってからこないだの身体能力テストの結果と、自然療法を受けに行ってきました(^O^)／
まず、結果から・・・
　　
パーセンテージで、いろんな所の評価をしてくれてます。
１００％があってびっくり！なにかってゆうと、腹まわりらしい！素晴らしいと書かれていた(^_^)v

総合的に７０％という結果やったけど、２５％ゆーのがあって、それは心拍が上がった時の戻り具合。なかなか、息が上がったら戻らんみたいや・・・知らんかった(^_^;)

下半身は良く鍛えられているが、上半身をもっと鍛えなければならない。
これは、まさしくパドルやね・・・(-.-)知ってる、遅いもん・・・(-_-;)

この総合評価から、いろんなサーフィンの為のトレーニングも組んでいただきました(^O^)／帰ってからも、がんばりますよ(*^^)v

そして、自然療法☆
これは、日頃の食生活について朝昼晩、何食べてるか？水はどんだけ飲んでるか、病気はしたことあるか？などなど・・・。それと、体重と体の中の毒素や体の年齢みたいなのもみていただき、結果、さちはマグネシウムが足りない、それと脂肪が少ない。それによってなのか、タバコも吸わない酒もあまり飲まないくせに、毒素いっぱい(>_<)みたい・・・なんで？？？

軽くショック・・・。

でも、体の年齢としては、２８歳ヽ(^o^)丿やって～♪

今回、ハイパフォーマンスから、身体能力テスト、自然療法など、たくさんの勉強をさせていただきました。
すごい勉強になったし、生活というものを見直さなければいけないし、サーフィンもトレーニングも改めて、がんばろうという気にもなりました。
ただ単に、サプリメントを無意味に飲むんじゃなく、何がどー足りないかとか、どこの筋肉を鍛えた方が良いかなど、いろんな事がわかり、ほんとに受けて良かったと思います。

日本にはまだまだここまで徹底したシステムがあるのかはわかりませんが、気になる人は絶対受けるべきだと思います。とっても良い経験をさせていただきました♪ありがとうございました(^O^)／

気になる人は・・・
サンシャインステート　サーフィンスクール　オーストラリアで、検索してみてください(^^♪